8 listopada to Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia
i Gotowania. W naszej świetlicy, to już tradycja, że właśnie
tego dnia co roku wraz z uczniami przygotowujemy śniadanie i w sposób
szczególny celebrujemy wspólny posiłek i zdrowy styl odżywiania.
Śniadanie, to najważniejszy posiłek każdego dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę oraz chęci do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień.
Śniadanie, to najważniejszy posiłek każdego dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę oraz chęci do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień.
Dlatego powstał edukacyjny program ,,Śniadanie
daje moc", przeznaczony dla uczniów klas 0-III SP, w ramach którego
organizuje się dla uczniów oraz nauczycieli wspólne, zdrowe i zbilansowane
śniadanie.
W tym roku, w czwartek 8 listopada, w świetlicy
ogólnej nie mogło być inaczej. Rozpoczęliśmy od krótkiego wstępu, mini
wykładu, 12 zasad zdrowego
odżywiania oraz krótkiej
prezentacji multimedialnej z piosenką ,,Witaminki” w tle. Prezentacja dotyczyła
zdrowego odżywania. Nasi milusińscy mogli poczuć się jak w domu, gdyż w tym
roku śniadanko było iście domowe: płatki z mlekiem, tosty na ciepło, jogurciki,
zimna płyta w postaci zdrowych warzyw (pomidora, rzodkiewki, ogórka itd.).
Otwierając dzieci na nowe smaki przygotowaliśmy zdrową, sezonową, jesienną
sałatkę z pieczoną dynią, sałatami, pestkami dyni,serem feta, prażoną szynką itd. Przypomnieliśmy, że
ważne też są płyny w zbilansowanej diecie i zaproponowaliśmy uczniom soki pełne
witamin z pomarańczy i czerwonej porzeczki. Zakończyliśmy smakowitymi i
prozdrowotnymi zgadywankami warzywno-owocowymi. W nagrodę po odgadnięciu
zagadki uczeń dostał ciasteczko zbożowe.
Śniadanie pełne witamin nastroiło wszystkich
uczestników dobrą energią na cały czwartek, dzieci pełne sił mogły udać się na
lekcje. Natomiast my, z kolei pełne nadziei wierzymy, że zdobyte informacje oraz doświadczenia przy
wspólnym stole pozwoliły przekonać dzieci, że zdrowe, pełne witamin przekąski
zapewne zagoszczą na co dzień w domach uczniów oraz w szkole przynosząc zawsze drugie
śniadanie.
Brak komentarzy:
Publikowanie komentarza